KESEHATAN DAN POKER – Larrys Poker

healt poker

Setiap aktivitas atau hobi yang berulang tidak hanya membentuk kita sebagai kepribadian dan dapat memberi tahu banyak tentang karakter seseorang, tetapi juga, mau tidak mau, memengaruhi tubuh dan pikiran kita. Dan jika Anda adalah penggemar Poker, penting untuk memahami sepenuhnya dampaknya terhadap kesehatan Anda.

Ada banyak keuntungan untuk menambahkan permainan ke dalam jadwal harian Anda, meskipun banyak yang akan menganggap ini tidak terlalu jelas atau bahkan berlawanan dengan intuisi. Namun, begitu Anda memberikan waktu dan pemikiran, Anda akan menyadari bahwa ada manfaat mengejutkan dari bermain poker, terutama untuk kesehatan mental dan kebugaran Anda.

Meskipun dianggap sebagai permainan keberuntungan, poker jauh lebih dari itu! Faktanya, hasil permainan sering kali lebih berkorelasi dengan keterampilan, pengalaman, dan kecerdasan pemain daripada hanya dengan kartu yang dibagikan. Jadi menjadi lebih baik dalam poker, berarti memperoleh atau memperkuat kualitas tersebut. Dan seperti dalam olahraga apa pun, semakin Anda melatih ‘otot’, semakin kuat Anda.

  • Poker adalah permainan angka dan probabilitas (bagaimanapun juga, ini tentang uang dan kombinasi kartu)
  • Poker adalah permainan fokus dan konsentrasi (memantau langkah pemain lain, menyusun strategi Anda sendiri, mencoba menilai kemungkinan)
  • Poker adalah permainan yang membuat keputusan di lingkungan yang serba cepat
  • Poker adalah permainan pengamatan, kesabaran, dan pengendalian diri (turnamen dapat berlangsung untuk jangka waktu yang lama, dan apakah itu permainan langsung atau acara online – pemain yang mengendalikan emosi dan tindakan mereka, yang menghindari pola berulang dan memeriksa perilaku pemain lain. dll. cenderung berkinerja lebih baik)

Mempertimbangkan semua hal di atas, tidak mengherankan bahwa poker dapat dilihat sebagai alat pelatihan untuk otak, pengendalian pikiran, dan keterampilan Anda yang membantu dalam kehidupan kerja sehari-hari Anda. Serta jenis aktivitas yang membantu mencegah Alzheimer dan masalah kesehatan mental lainnya.

Aspek besar lainnya yang layak disebutkan adalah bahwa game ini adalah jenis hobi yang dapat membantu seseorang dalam ‘menghilangkan stres’, mengalihkan fokus dan melepas lelah setelah seharian bekerja dengan bersenang-senang dan berinteraksi dengan pemain lain! Dengan demikian, ini berfungsi untuk menjadi pengganti yang baik untuk televisi atau video game dan dapat memberikan lebih banyak keterlibatan sosial. Argumen ini jelas untuk permainan langsung, tetapi bahkan dalam permainan online ada cara untuk berkomunikasi, misalnya melalui obrolan grup, di mana Anda dapat mendiskusikan permainan, mempelajari strategi, bertukar kiat, dan berkenalan dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama.

Untuk semua manfaatnya, bermain poker bisa membuat tubuh Anda stres. Namun, itu mudah diatasi hanya dengan menyadari dan mengikuti pedoman kesehatan umum.

Aturan dasarnya adalah:

  • jaga postur yang tepat: apakah Anda berada di kasino atau di rumah mengambil bagian dalam turnamen online, dan bahkan jika Anda sibuk dengan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari lainnya – aturan ini bagus untuk situasi apa pun! Menjaga postur tubuh yang benar adalah aturan nomor satu dalam menjaga kesehatan!
  • hindari duduk dalam waktu lama: cobalah untuk istirahat sesekali, berdiri, ambil beberapa langkah dan nikmati peregangan sederhana.
  • perhatikan waktu yang didedikasikan untuk permainan: ini sangat penting bagi mereka yang lebih suka bermain game online. Waktu layar harian sebaiknya disimpan dalam batas-batas tertentu. Sesekali istirahat dan biarkan mata Anda beristirahat adalah aturan praktis yang baik. Ini dapat dikombinasikan dengan beberapa aktivitas fisik ringan, seperti yang dijelaskan di atas.
  • lakukan yang terbaik dalam mengikuti diet sehat: sekali lagi, prinsip yang sangat mendasar yang tidak dapat diabaikan.

Aturan koneksi ‘tubuh-pikiran’ bekerja di poker seperti dalam aspek lain dari kehidupan kita. Jadi dengan merawat tubuh Anda, Anda meningkatkan peluang Anda untuk sukses dalam segala hal yang Anda lakukan, termasuk Poker!

Sebagai kesimpulan, poker ketika dimainkan secara bertanggung jawab bisa sangat bermanfaat bagi kelincahan mental, intelektual, dan keterampilan sosial Anda. Jadi, apakah Anda bermain untuk bersenang-senang, untuk uang, atau untuk bersosialisasi – Anda juga meningkatkan kesehatan mental dan memberdayakan pikiran Anda!

Author: info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *